芝麻(白)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 517 大卡26%蛋白质 18.4 克31%
碳水化合物 21.7 克7%脂肪39.6 克66%
水分 5.3 克膳食纤维 9.8 克39%
灰分(矿物质) 5.2 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.36 毫克26%核黄素(维生素B2) 0.26 毫克19%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.8 毫克27%维生素C 0 毫克0%
维生素E 38.28 毫克273% 266 毫克13%
钠(盐) 32.2 毫克2% 620 毫克78%
14.1 毫克94% 202 毫克67%
4.21 毫克28% 1.17 毫克39%
513 毫克73% 4.06 微克8%
1.41 毫克94%


芝麻(白) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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鲮鱼95大卡 乌贼(鲜)84大卡 0大卡 海蜇皮85大卡
牛肉(冻)106大卡 八爪鱼135大卡 酸奶72大卡 鸭肠129大卡
杏仁露46大卡 莲藕70大卡 姜(子姜)19大卡 芒果32大卡
白菜15大卡 昆布(干)77大卡 油茶94大卡 凉粉37大卡
竹笋19大卡 鲜扇贝60大卡 橘子汁119大卡 菠萝蜜肉103大卡
胶原蛋白魔芋面7大卡 萝卜(白萝卜)20大卡 荷兰豆27大卡 荔枝(鲜)70大卡
小白菜15大卡 河虾84大卡 90大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡
马肉122大卡 番茄19大卡 海鳗鱼122大卡 31大卡
金桔55大卡 脆萝卜20大卡 苹果52大卡 鸡肫118大卡
兔肉(野)84大卡 青鱼116大卡 43大卡 刀豆35大卡
香瓜26大卡 番石榴41大卡 大黄鱼96大卡 鲤鱼109大卡
菜干141大卡 鸭蛋白47大卡 素毛肚44大卡 鸭肝128大卡