芝麻(白)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 517 大卡26%蛋白质 18.4 克31%
碳水化合物 21.7 克7%脂肪39.6 克66%
水分 5.3 克膳食纤维 9.8 克39%
灰分(矿物质) 5.2 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.36 毫克26%核黄素(维生素B2) 0.26 毫克19%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.8 毫克27%维生素C 0 毫克0%
维生素E 38.28 毫克273% 266 毫克13%
钠(盐) 32.2 毫克2% 620 毫克78%
14.1 毫克94% 202 毫克67%
4.21 毫克28% 1.17 毫克39%
513 毫克73% 4.06 微克8%
1.41 毫克94%


芝麻(白) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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魔芋面条7大卡 白菜15大卡 鲅鱼122大卡 马心104大卡
海虾79大卡 白瓜18大卡 酸奶酪62大卡 红娘鱼105大卡
葡萄43大卡 茯苓16大卡 胖头鱼100大卡 31大卡
莲藕70大卡 猪肝129大卡 魔芋面7大卡 竹笋19大卡
大山楂95大卡 琵琶虾81大卡 凉粉37大卡 鲜扇贝60大卡
47大卡 元红78大卡 面条鱼119大卡 什锦菜34大卡
山楂晶80大卡 灌肠134大卡 白葡萄酒58大卡 36大卡
芸豆25大卡 鲤鱼109大卡 豆腐81大卡 43大卡
鲑鱼117大卡 毛豆(青豆)123大卡 烤麸121大卡 章鱼52大卡
蘑菇(酱)121大卡 啤酒36大卡 山里红95大卡 地瓜55大卡
大黄花鱼96大卡 粉皮64大卡 鸭肠129大卡 木瓜27大卡
青鱼116大卡 海蜇皮85大卡 香蕉91大卡 松茸112大卡